手が痛ーーい！！

どうやら腱鞘炎?!になったようです・・・

原因はだっこ！すくすく育ちムチムチの娘ちゃんはすでに８キロ。。。

だっこで腱鞘炎になることあるんだよーっと聞いてはいたものの本当に

なってしまうとは・・・

いつも通り練習をしていたら痛い！痛くないようにそーっと練習(笑)

でも、まあまあ痛い！

この痛みも娘ちゃんがいてくれるから味わえるのもなんやなぁ♡

娘に感謝！そして、いつも何かと手助けしてくれるだんな様にも感謝

です！

こんにちは。

ママのためのやさしいヨガクラスへ参加して下さるみなさま

いつもありがとうございます！

このクラスで少しでも体を動かしたり呼吸をしたりして

体のコリや疲れをとっていただきたいと思っていますが・・・

赤ちゃんが泣いてしまってほとんどヨガができずにクラスが終わってし

まう方もおられると思います。。。

申し訳ありません!!!みなさまに少しでも心地よい時間を持っていただけ

るように精進いたしますのでこれからもよろしくお願いいたします！

　ママのためのやさしいヨガ日程

10月は9日(木)10:30〜・23日(木)10:30〜

ーーーーーーーーーーー（予定）ーーーーーーーーーーーーーー

11月は13日・27日、　全週開講

12月は11日・25日　　全週開講　　　開催予定しています。

参加お待ちしています♡

10月の土曜日・祝日のクラススケジュール

こんにちは。

最近は爽やかで過ごしやすいですね。

おさんぽしていても気持ちがいいし、

美味しいものもたくさん出てきてうれしい季節ですね。

10月は、

4日(土)・11日(土)・25日(土)

10:30〜アシュタンガヨガ

13:00〜やさしいヨガ

13日(月・祝日)

14:30〜やさしいヨガ

のクラスを行います。参加お待ちしています！

こんにちは!

さて、９月もスタートしてもう10日

だんだん秋の心地良い空気になってきて、まさに秋爽！

日中も過ごしやすくなって来ましたね。

さて、先日９月８日は中秋の名月・十五夜でしたね！

月見団子は食べましたか？

『中秋の名月・十五夜ってなに？』って聞かれたらよく分からないですよね、、笑

なんやろなーと言いながらスマホでチャチャチャッと良くも悪くも便利な物ですよね！ネットって！

旧暦での秋は７月８月９月だったんですね！それで

７月を孟秋もうしゅう（孟は「はじめ」で初めの秋）

８月を仲秋ちゅうしゅん（真ん中の秋）

９月を季秋きしゅう（季は「末」のことで末の秋）

っと言ったそうです

で中秋の名月・十五夜とは

字のごとくちょうど秋の真ん中

旧暦の８月十五日（今年は９月８日）

の夜が満月の日って事らしいです。

起源はお米の豊作や里芋の収穫祭やら色々有るそうです！

 楽しくて美味しい秋を皆様も存分にお過ごし下さい。