8月のお休みのお知らせ

1日(火)
10日(木)〜16日(水)

今年も暑い夏がやって来ましたね。

アイスクリームやビールが美味しく感じられるこの時期。どうしても冷たいものをたくさん取ってしまいますね…

冷たいものは内臓を冷やし、夏バテや体調不良の原因になってしまうので、8月は、体をねじるポーズを取り入れて内臓を刺激し、体調を整えていければいいなぁふと思っています。

まだまだ蒸し暑い日が続きますので体を大切にお過ごしください。

8月10日(木)〜8月16日(水)まで教室お休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけします。

8月17日(木)から教室始まります。
よろしくお願いします。

京のヨガ教室
白子たをり