7月の土曜日祝日クラススケジュール テーマ京の暑さも汗で乗り切ろう
７月の土曜日クラスは、 ２日(土)、23日(土) 9:00〜アシュタンガヨガ 11:00〜やさしいヨガ のクラスを行います。参加お待ちしています なお、６日(水)13:00〜のクラスと28日(木)は教室お休みいただき…
→ 続きを読む
６月の土曜日クラススケジュール テーマ内臓からの梅雨明けを
6月は、 11日(土)・25日(土) 9:00〜アシュタンガヨガ 11:00〜やさしいヨガ 以上のクラスを行います。 よろしくお願いします。 湿度が高くなる梅雨の時期は、体内の水分をコントロールする働きが劣ってきます。 …
→ 続きを読む
５月の土曜日クラススケジュール テーマ京の暑さも猫のポーズで
5月の土曜クラスは、 7日(土)、21日(土) 9:00〜アシュタンガヨガ 11:00〜やさしいヨガ 以上のクラスをおこないます。 今年は5月5日こどもの日に立夏を迎えましたね。夏がスタートしました。 夏は自律神経のバラ…
→ 続きを読む
4月の土曜日.祝日クラススケジュール テーマ老廃物とさようなら〜
こんにちは。 ４月の土曜、祝日の予定は、 ２日(土)、16日(土) 9:00〜アシュタンガヨガ 11:00〜やさしいヨガ 29日(金・祝日） 10:30〜シニアのためのやさしいヨガ 14:30〜やさしいヨガ 以上のクラス…
→ 続きを読む
3月の土曜日.祝日クラススケジュール テーマ”春はデトックスのチャンス！？”
3月の土曜日、祝日クラスは、 3月12日(土)、26日(土) 9:00～アシュタンガヨガ 11:00～やさしいヨガ 3月21日(月・祝) 14:30～やさしいヨガ 以上のクラスを行います。 参加お待ちしています。 春は“…
→ 続きを読む