こんばんは。

お昼間は夏のように暑い日がありますが、、、

暑さに負けずお元気ですか？

朝晩と日中の温度差のせいなのか?!“ギックリ腰”になった！！

という方が私の周りに４人もおられます・・・流行っているのでしょうか？涙

みなさま気をつけてください！！

６月は、

６日(土)と27日(土)の、

10:30〜アシュタンガヨガ

13:00〜やさしいヨガ

を行います。

参加お待ちしています。