朝晩ぐっと寒くなってきましたね。 木の葉も少しずつ色づいてきて、秋ですね〜 11月の土曜、祝日のクラススケジュールをお知らせします。 １日(土)・８日(土)・22日(土)・29日(土) 10:30〜アシュタンガヨガ 13…
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  昨日知り合いの方から丹波の栗を頂きました！ すばらしく大きな栗で感謝・感激ありがとう御座います！ 速攻、渋皮煮と栗ごはん用に 炊きたてを一つ味見！おいしいぃーー秋の味です さて、明日は十三夜です別名（栗名月…
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手が痛ーーい！！ どうやら腱鞘炎?!になったようです・・・ 原因はだっこ！すくすく育ちムチムチの娘ちゃんはすでに８キロ。。。 だっこで腱鞘炎になることあるんだよーっと聞いてはいたものの本当に なってしまうとは・・・ いつ…
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  こんにちは。 ママのためのやさしいヨガクラスへ参加して下さるみなさま いつもありがとうございます！ このクラスで少しでも体を動かしたり呼吸をしたりして 体のコリや疲れをとっていただきたいと思っていますが・・…
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