こんにちは。
美味しく過ごしやすい季節がやってきましたね。
今は季節の変わり目で体が重かったり、なんだかしんどかったりしている方もおられるかもしれませんね。体を大切に楽しい秋を過ごして下さい。
９月は、
12日(土)・19日(土)・26日(土)
10:30〜アシュタンガヨガ
13:00〜やさしいヨガ
21日(月・祝日)
14:30〜やさしいヨガ
22日(火・祝日)
10:30〜キレイになるヨガ
13:00〜アシュタンガヨガ
23日(水・祝日)
10:30〜シニアのためのやさしいヨガ
13:00〜きょうのヨガ
お待ちしています。
暑い夏がやって来ましたね。
みなさま体を大切にお過ごし下さい
写真は、先日教室の庭で採れた自家製賀茂のプチトマトです 笑”
皮が硬かったりヒビ割してたりなかなか野菜を作るって大変ですね
でも味はとても美味しい！！
日々食べている野菜達も農家さんたちが苦労して作っているんだな〜っと思うと
感謝、感謝、。
８月の土曜日のクラススケジュールですが
１日(土)、22日(土)、29日(土)にクラスをしていまし
10:30～アシュタンガヨガ
13:00～やさしいヨガ
なお、10日(月)は教室をお休みします。ご迷惑おかけします。
よろしくお願いします。
こんばんは。
お昼間は夏のように暑い日がありますが、、、
暑さに負けずお元気ですか？
朝晩と日中の温度差のせいなのか?!“ギックリ腰”になった！！
という方が私の周りに４人もおられます・・・流行っているのでしょうか？涙
みなさま気をつけてください！！
６月は、
６日(土)と27日(土)の、
10:30〜アシュタンガヨガ
13:00〜やさしいヨガ
を行います。
参加お待ちしています。
こんにちは
５月は、
４日(月)
14:30～やさしいヨガ
５日(火)
10:30～きょうのヨガ
13:00～アシュタンガヨガ
６日(水)
10:30～やさしいヨガ
13:00～きょうのヨガ
９日(土)
10:30～アシュタンガヨガ
13:00～やさしいヨガ
16日(土)
10:30～アシュタンガヨガ
13:00～やさしいヨガ
30日(土)
10:30～アシュタンガヨガ
13:00～やさしいヨガ
よろしくお願いします
こんにちは
いつもありがとうございます！
４月は、
４日(土)
10:30～アシュタンガヨガ
13:00～やさしいヨガ
18日(土)
11時～やさしいヨガ
※この日はお花見ヨガの日です。クラスのみの参加も可能です。クラス後、こちらで作らせていただいているお花見弁当をお渡しします。お花見弁当も予約受け付けています。お花見弁当のみの購入も可能です予約お待ちしています！(詳しくはお尋ね下さい
25日(土)
10:30～アシュタンガヨガ
13:00～やさしいヨガ
29日(水・祝日)
10:30～シニアのためのやさしいヨガ
13:00～きょうのヨガ
ゴールデンウィーク期間中は、５/１日、２日、３日はお休みさせていただきます(^^)
５月４日(月・祝日)
14:30～シニアのためのやさしいヨガ
※18:00～のクラスはお休みさせていただきます。
５月５日(火・祝日)
10:30～きょうのヨガ
13:00～アシュタンガヨガ
５月６日(水・祝日)
10:30～シニアのためのやさしいヨガ
13:00～きょうのヨガ
よろしくお願いします