10月の土曜日・祝日のクラススケジュール
こんにちは。
最近は爽やかで過ごしやすいですね。
おさんぽしていても気持ちがいいし、
美味しいものもたくさん出てきてうれしい季節ですね。
10月は、
4日(土)・11日(土)・25日(土)
10:30〜アシュタンガヨガ
13:00〜やさしいヨガ
13日(月・祝日)
14:30〜やさしいヨガ
のクラスを行います。参加お待ちしています！
10月の土曜日・祝日のクラススケジュール
カテゴリー: お知らせ
秋爽
こんにちは!
さて、９月もスタートしてもう10日
だんだん秋の心地良い空気になってきて、まさに秋爽！
日中も過ごしやすくなって来ましたね。
さて、先日９月８日は中秋の名月・十五夜でしたね！
月見団子は食べましたか？
『中秋の名月・十五夜ってなに？』って聞かれたらよく分からないですよね、、笑
なんやろなーと言いながらスマホでチャチャチャッと良くも悪くも便利な物ですよね！ネットって！
旧暦での秋は７月８月９月だったんですね！それで
７月を孟秋もうしゅう（孟は「はじめ」で初めの秋）
８月を仲秋ちゅうしゅん（真ん中の秋）
９月を季秋きしゅう（季は「末」のことで末の秋）
っと言ったそうです
で中秋の名月・十五夜とは
字のごとくちょうど秋の真ん中
旧暦の８月十五日（今年は９月８日）
の夜が満月の日って事らしいです。
起源はお米の豊作や里芋の収穫祭やら色々有るそうです！
楽しくて美味しい秋を皆様も存分にお過ごし下さい。
９月の“ママのためのやさしいヨガ”スケジュール
おはようございます！
９月の“ママのためのやさしいヨガ”クラススケジュールは、11日(木)・25日(木)10:30〜です。
よろしくお願いします。
なお、2014年の10月以降の“ママのためのやさしいヨガ”クラスは以下を予定しています。
10月9日・23日
11月13日・27日
12月11日・25日
注）クラススケジュールは都合により変更することがあります。あらかじめご了承下さい。
９月の土曜日・祝日クラススケジュール
こんにちは。
教室に参加して下さる皆さまいつもありがとうございます！
９月の土曜日と祝日のクラススケジュールをお知らせします。
暑い夏にたくさん冷たいものを食べたり飲んだりして、体が
冷えている方！夏バテぎみの方！美味しい秋に向け胃腸を整
えにぜひヨガへおこし下さい！
６日(土)・13日(土)・27日(土)
10:30〜アシュタンガヨガ
13:00〜やさしいヨガ
15日(月・祝)
14:30〜やさしいヨガ
23日(火・祝)
10:30〜キレイになるヨガ
14:30〜アシュタンガヨガ
参加お待ちしています！
mama yoga ❤
こんばんは。
明日は、今月から始めた“ママのためのやさしいヨガ”のクラスがあります。
クラス中に赤ちゃんが泣いたり、オムツをかえたりしながらのヨガになる
ので、ヨガに集中しにくいこともあると思います。でも、そんな騒がしい
中であっても、できる範囲で体を動かしヨガの時間を楽しんでいただける
と嬉しいです。
お子さまの調子に合わせて、ムリせずマイペースで楽しんでください。
来月9月は、11日、25日に“ママのためのやさしいヨガ”のクラス開催予定
です。